脂肪が体内に吸収されることを緩和するロズマリン酸は、レモンバームなどのシソ科の植物に含まれています。自宅で簡単にできるオリジナル練習メニュー、ジム・クラブ情報、痩せるダイエット食品・グッズなんかも紹介しています。また、もの自体がお茶なので他のダイエット法との併用出来るでしょう。たとえばダイエットdvdでもっているものとしては、ビリーズブートキャンプもダイエットdvdの１枚ですし、ヨガのダイエットdvdも持っていますし、ピラティスのダイエットdvdも持っています。
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